¿Dónde entrenar y competir en triatlón en Baleares?

Sobre todo en Mallorca: el Ironman 70.3 de Alcúdia, que reúne cada año a más de 3.500 atletas llegados de más de 70 países, es la cita de referencia del archipiélago, pero cada isla tiene su propia prueba y sus propios grupos de entrenamiento. Aquí tienes dónde competir, dónde rodar y con quién, isla por isla.

¿Qué es el Ironman 70.3 de Alcúdia y cuándo se celebra?

Es la prueba estrella de Baleares, y la organización la presenta como el mayor 70.3 de Europa. La decimoquinta edición se celebra el sábado 9 de mayo de 2026, con el formato clásico de media distancia: 1,9 km de natación en la bahía de Alcúdia, 90 km de bicicleta y 21,1 km de carrera a pie, 113 km en total. Las inscripciones se abren en junio del año anterior y cuestan entre 350 y 600 euros según la fecha en la que reserves (cuanto más tarde, más caro). Alcúdia se ha consolidado como polo de entrenamiento por dos razones muy concretas: un clima suave en primavera y en otoño, y unas dos horas de vuelo desde las grandes ciudades europeas.

¿Qué otros triatlones se corren en Baleares?

El calendario no se acaba en Alcúdia. Estas son las pruebas repartidas por el archipiélago:

¿Por qué Mallorca atrae tanto a los ciclistas profesionales?

Cada año, a finales de enero y principios de febrero, la isla acoge la Challenge Ciclista Mallorca (antes Vuelta a Mallorca), una serie de cinco clásicas profesionales de un día en la que participan equipos del WorldTour como Movistar Team, EF Education-EasyPost o UAE Team Emirates. Muchos equipos aprovechan las mismas carreteras para su pretemporada, sobre todo en la Serra de Tramuntana. El cicloturismo por sí solo trae más de 200.000 visitantes por temporada y un impacto económico estimado en más de 300 millones de euros (Última Hora, 2023), concentrado entre octubre y abril o mayo, es decir en temporada baja: para la isla es una palanca de desestacionalización, y para ti significa carreteras y hoteles disponibles justo cuando el clima es mejor para entrenar.

¿Cuáles son las subidas en bici de referencia?

Sa Calobra es la prueba de fuego: unos 10 km de ascenso, con tramos al 12 % de pendiente y 26 curvas, para ciclistas ya rodados. El Cap de Formentor, unos 20 km entre el Port de Pollença y el faro, tiene un perfil mucho más progresivo y está al alcance de la mayoría. Las dos se pueden combinar en una ruta exigente que atraviesa la Serra de Tramuntana.

¿Dónde entrenar y cómo apuntarse a un club?

No hace falta llegar con un equipo montado: en Palma hay estructuras que aceptan tanto principiantes como competidores.

• Palmarunners (Palma): programa completo de triatlón desde 2013, por 65 euros al mes, con natación en piscina dos veces por semana, salidas en bici, carrera a pie en el Parc de Sa Riera y aguas abiertas los domingos de junio a septiembre, en grupos de iniciación y de nivel.
• Club Triatlón Palma: otra vía para entrar en una comunidad local de triatletas.
• FETRIB (Federació de Triatló de les Illes Balears): organiza el calendario de competiciones y gestiona las licencias. Si no estás federado, puedes competir con una licencia de un día por un suplemento de 5 euros.
• Colonia Sant Jordi (sur de Mallorca): referencia para nadar en aguas abiertas, con distancias que van de 1,5 a 10 km.

Preguntas frecuentes

¿Hay que ser un atleta experimentado para inscribirse en el Ironman 70.3 de Alcúdia?

La prueba es exigente (113 km en total), pero está abierta a cualquier triatleta bien preparado, no solo a profesionales: cada año toman la salida más de 3.500 participantes de todos los niveles.

¿Se puede hacer triatlón en Menorca, Ibiza o Formentera?

Sí. Menorca tiene el Artiem Half Menorca Triathlon en Fornells y Formentera el Triatló Illa de Formentera, aunque Mallorca sigue siendo, con diferencia, la isla más desarrollada para entrenar y competir.

¿Necesito licencia federativa para competir?

Para las pruebas del calendario de la FETRIB, sí, pero si no estás federado existe la licencia de un día, con un suplemento de 5 euros.

¿Cuál es la mejor época para entrenar en Mallorca?

La primavera y el otoño, por el clima suave. Es justo la ventana que aprovechan los equipos profesionales y el cicloturismo, entre octubre y mayo.

Si te estás planteando usar las islas como base de entrenamiento durante una temporada, nuestra guía sobre dónde vivir en Baleares te ayuda a elegir zona antes de mirar horarios de piscina.